药茯苓，作为一种传统中药材，在我国已有数千年的历史，茯苓味甘、淡，性平，具有利水渗湿、健脾宁心的功效，中药茯苓什么时刻吃好呢？下面内容将从多少方面为大家解答这个难题。
晨空腹服用
晨空腹服用茯苓，有助于进步药效，由于此时胃中食物较少，茯苓中的有效成分更容易被人体吸收，早晨服用茯苓，可以起到健脾养胃、利水渗湿的影响,有助于调节人体的新陈代谢。
后服用
后服用茯苓，可以减轻其对胃肠道的++，避免出现不适，茯苓在餐后服用，有助于改善脾胃功能，进步食欲，对于食欲不振、消化不良等症状有很好的改善影响。
前服用
前服用茯苓，有助于安神宁心，茯苓中的有效成分可以缓解心悸、失眠等症状，有助于改善睡眠质量，睡前服用茯苓的量不宜过多,以免影响睡眠。
合季节变化
春季，人体容易湿气过重，此时服用茯苓，可以起到很好的利水渗湿影响，夏季，茯苓可以清热解毒，帮助消除体内湿气，秋季，茯苓有助于养肺润燥，对于咳嗽、咽干等症状有缓解影响，冬季，茯苓可以起到健脾温阳的影响,有助于进步免疫力。
意事项
- 服用茯苓期间，应避免食用辛辣、油腻食物,以免影响药效。
- 肾功能不全、孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下服用茯苓。
- 茯苓性平，长期服用无副影响,但过量服用也可能导致不良反应。
药茯苓在不同时刻服用，具有不同的功效，根据个人体质和需求，选择合适的时刻服用，才能充分发挥茯苓的药用价格，在服用茯苓时，还需注意个人饮食和生活习性,以达到最佳的治疗效果。
