午节为什么要喝端午茶？
午节，又称龙舟节、端阳节，是我国传统的重要节日其中一个，在这一天，大众会举行各种庆祝活动，如赛龙舟、吃粽子、挂艾草等，而在这些习俗中，喝端午茶也是一项不可或缺的传统活动，为什么端午节要喝端午茶呢？下面,就让我为大家揭晓这个谜底吧！
?端午茶的历史渊源
午茶，又称端午香茶，起源于我国古代，据传，在战国时期，爱国诗人屈原投江自尽后，当地百姓为了纪念他，便在江中划龙舟，投放粽子，同时用茶叶、艾草等煮水，供大众饮用，从此,端午茶便成为了端午节的传统习俗。
?端午茶的功效与影响
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热解毒：端午时节，天气炎热，人体容易中暑，端午茶具有清热解毒的功效，可以帮助大众消暑降温,预防中暑。
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虫防疫：端午茶中的艾草具有驱虫、防疫的影响，在古代，大众认为端午节是五毒（蛇、蝎、蜈蚣、壁虎、蟾蜍）出没之时，喝端午茶可以驱除五毒,保护身体健壮。
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湿除湿：端午时节，雨水较多，湿气较重，端午茶具有祛湿除湿的功效,可以帮助大众缓解湿气引起的身体不适。
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神醒脑：端午茶中的茶叶具有提神醒脑的影响，可以帮助大众消除疲劳,进步职业效率。
?端午茶的制作技巧
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备材料：茶叶、艾草、糯米、红枣、枸杞等。
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水：将艾草洗净，放入锅中，加入适量清水,煮沸后转小火煮10分钟。
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水泡茶：将茶叶放入茶壶中，倒入煮沸的艾草水，浸泡3-5分钟。
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味：根据个人口味，可加入糯米、红枣、枸杞等食材。
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茶：待茶水冷却后,即可饮用。
午节喝端午茶，不仅是一种传统习俗，更是一种对健壮生活的追求，在这个独特的节日里，让我们共同质量端午茶，感受传统文化的魅力吧！??????
