橙子空腹吃好还是饭后吃好 请问橙子可以空腹吃吗 橙子空腹吃好还是晚上吃

一、请问橙子可以空腹吃吗

可以的~~橙子性平不会有刺激~~

水果空腹吃吸收好

二、早上吃橙子好不好

1、饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,由于牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

2、味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

3、不要用橙皮泡水饮用,由于橙皮上―般都会有保鲜剂,很难用水洗净。

4、过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒,出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、灵魂不振等症状,也就是老百姓常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。

三、空腹可以吃橙么?

没有科学家会无聊到要去研究空腹吃橙的好或坏,由于这根本无所谓的事。

倒是有‘空腹吃水果最易吸收’的说法,如此而已。

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