姜茶的制作方法介绍 姜茶的制作方法 姜茶的制作方法驱寒祛湿
一、姜茶的制作技巧
姜茶制做：
原料：开水250克，姜25克，红糖30克
制作技巧：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。我通常喜欢用新西兰的麦奴卡蜂蜜来代替红糖。由于蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸体系疾病有较好的功效。（友情提示，如果放蜂蜜，最好水温降到60度再放，以免破坏蜂蜜的营养成分）。另外，吃大闸蟹的时候喝姜茶，还可以再往姜茶中放入点紫苏叶。更可以解表散寒、行气和胃。
二、你喝的生姜茶是怎么做的？就是生姜泡水吗？每天喝几杯？
无论兄弟们好：看到你的难题我可以介绍你几种生姜茶的配方，你可以按自己的需要泡制。
1 生姜红糖茶：
配方生姜10g，红糖30g。
用法生姜切丝或片，与红糖一起放入杯中，开水冲泡，代茶饮。每日2剂。
功效此生姜茶发汗解表，温中和胃。适用于风寒感冒，伴有恶心、呕吐、腹胀等。
2 甘蔗生姜茶：
有胃肠疾病，或是吃得太多都可能产生恶心或呕吐。此生姜茶养胃饮、化痰涎、止呕吐，对胃肠黏膜有一定的修复影响，尤其对伤食后引起的恶心呕吐有特效。
配方甘蔗1根，生姜10克。
用法先将甘蔗去皮榨汁，再将煮好的生姜汁倒入甘蔗汁中，调匀，不拘时代茶饮用。 功效此生姜茶为民间常用。甘蔗性寒味甘，入肺胃二经，能清热生津、下气润燥，治津伤阴亏之反胃呕吐有良效。此生姜茶消化道溃疡患者慎用。
3 大枣生姜茶
配方大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～1.5克。
用法将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。
功效此生姜茶健脾补血，和胃，助消化。适用于食欲不振，贫血，反胃吐食。
4 蜂蜜生姜茶
买来生姜，切下20cm*20cm这么一块，别切得太碎。放清水到茶壶里煮。煮开之后放入红茶，比如祁门红茶，放一会儿，大概比较温热能入口的时候把生姜茶倒出来加入一些蜂蜜。（然而要注意尽量不要用槐花蜂蜜，由于生姜茶是凉性的不适合独特时期饮用，要用枣花蜂蜜，益母草蜂蜜最好），生姜茶在女性经期提前两到三天饮用对消除不适和减轻痛经有很好的的效果。
三、什么时候喝姜茶最好 姜茶能带来哪些养生奇效
当身体（表寒、里寒）有寒时，特别犯流感、伤寒、咳嗽时最有效。
1、缓解恶心反胃：生姜中含有的姜烯酚成分，有止吐、缓和恶心的影响，搭乘飞机、船等交通工具、长途旅行前，饮用1杯姜茶有助于预防、舒缓晕车、晕船、晕机等恶心、作呕感。若已出现恶心反胃症状，来1杯姜茶也有助缓解不适。
2、促进消化：生姜所含有的独特辛辣滋味来源—姜辣素，能刺激胃酸的分泌，促进胃部消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀不适难题，在腹胀、消化不良时喝1杯姜茶，再适合不过。
3、消炎止痛：除了帮助消化外，生姜中所含有的镁，还有消炎镇痛的影响，有助于缓解肌肉痠痛，以及关节炎引起的发热、红肿等不适，最重要的是，生姜非常容易取得，可说是居家保健最理想的食物其中一个。
4、姜茶是用茶叶少许(3%)，老生姜切片（5%）去皮水煎（水200克），饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等疗效显著。姜茶有辛辣的刺激性香味，能促进肢体末端的血液循环，建议怕冷的人多喝。
5、温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。
注意：湿热型胃痛不宜用。
