午节，又称龙舟节，是我国传统的重要节日其中一个，在这个节日里，除了吃粽子、赛龙舟，煲一锅养生汤也是必不可少的，端午节煲什么养生汤好呢？下面内容几款汤品，既美味又养生，不妨一试??。
strong>花旗参炖瘦肉汤
旗参具有补气养阴、清热生津的功效，而瘦肉则能滋阴润燥，这款汤品适合在端午节期间食用，有助于调节身体机能，增强免疫力??。
料：花旗参15克，瘦肉200克，红枣5颗，枸杞10克,姜片适量。
法：（1）瘦肉洗净，切块，焯水去血沫；（2）将花旗参、红枣、枸杞、姜片放入炖盅；（3）加入适量清水，隔水炖煮2小时；（4）出锅前加入盐调味即可。
strong>莲藕排骨汤
藕具有清热凉血、补心生津的功效，而排骨则能滋阴润燥，这款汤品适合在端午节期间食用，有助于清热解毒、养颜美容??。
料：莲藕300克，排骨300克，红枣5颗,姜片适量。
法：（1）莲藕洗净，去皮，切块；（2）排骨洗净，焯水去血沫；（3）将莲藕、排骨、红枣、姜片放入煲内；（4）加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时；（5）出锅前加入盐调味即可。
strong>花旗参炖鸡脚汤
脚具有强筋骨、补血气的功效，而花旗参则能补气养阴，这款汤品适合在端午节期间食用，有助于增强体力、缓解疲劳??。
料：花旗参15克，鸡脚500克，红枣5颗,姜片适量。
法：（1）鸡脚洗净，焯水去异味；（2）将花旗参、红枣、姜片放入煲内；（3）加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮1小时；（4）出锅前加入盐调味即可。
午节期间，煲一锅养生汤，既美味又养生，不妨尝试以上几款汤品，为家人带来健壮与欢乐??！
