长时刻久坐喝什么水好？
？ 随着现代生活节奏的加快，长时刻久坐已经成为许多人的常态，长时刻久坐不仅对身体健壮有害，还可能导致身体出现各种不适，长时刻久坐时喝什么水好呢？下面为大家推荐几种适合长时刻久坐时饮用的水。
？ 绿茶
绿茶是一种富含抗氧化剂的水，有助于进步新陈代谢，减轻疲劳，长时刻久坐时，喝一杯绿茶可以提神醒脑，缓解疲劳，绿茶还具有降脂、抗衰老、抗癌等多种保健影响。
？ 枸杞菊花茶
枸杞菊花茶具有清热解毒、明目降压、抗疲劳等功效，长时刻久坐时，喝一杯枸杞菊花茶可以缓解眼部疲劳，降低血压,对身体健壮大有裨益。
？ 菊花茶
菊花茶具有清热解毒、明目降压、抗疲劳等功效，长时刻久坐时，喝一杯菊花茶可以缓解眼部疲劳，降低血压,对身体健壮大有裨益。
？ 红枣枸杞水
红枣枸杞水具有补血养颜、抗疲劳、增强免疫力等功效，长时刻久坐时，喝一杯红枣枸杞水可以缓解疲劳，进步免疫力,对身体健壮有益。
？ 薄荷水
薄荷水具有清热解毒、提神醒脑、缓解头痛等功效，长时刻久坐时，喝一杯薄荷水可以缓解疲劳，提神醒脑,有助于进步职业效率。
？ 蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶具有润肺止咳、降火解毒、美容养颜等功效，长时刻久坐时，喝一杯蜂蜜柚子茶可以缓解喉咙不适，降低火气,对身体健壮有益。
长时刻久坐时，选择适合自己的饮品非常重要，以上几种饮品都具有很好的保健影响，不妨尝试一下，为自己的健壮加分吧！？
